2021年唐山高考準(zhǔn)考證發(fā)放時間及打印查詢網(wǎng)址臺入口：http://www.hebeea.edu.cn/

高考考前注意事項

考前要調(diào)節(jié)情緒

有很多同學(xué)在高考之前選擇突擊復(fù)，這樣使自己的大腦過度疲勞，加上緊張的情緒，在高考的考場上很容易發(fā)揮失常，所以，只要我們在高考之前進行了系統(tǒng)的復(fù)，高考之前就不需要過度的去復(fù)了，這個時候要做的就是盡量放松自己，保持一個愉悅的心態(tài)，迎接高考。

考試之前要自信

在面臨高考的時候，很多的同學(xué)會會產(chǎn)生焦慮、緊張的情緒，其實我們完全不需要這樣，我們要相信自己，用常心去對待高考，高考并不一定會決定我們的人生，即使最不好的情況發(fā)生，我們還可以選擇復(fù)讀，所以我們要保持一個輕松，開心的狀態(tài)，穩(wěn)定住自己的情緒，發(fā)揮出自己的水就可以了。

進考場前要怎么調(diào)節(jié)心理

在進入考試場之前，最好不要和同學(xué)有過多的接觸，以免其中有人把緊張的情緒傳染給你，在考試考試前半個小時左右可以聽聽音樂，放松一下。

第一門考砸了怎么調(diào)整狀態(tài)

高考的考試科目是統(tǒng)一的，如果第一科是你的弱項，或者是沒有考好，不要焦慮，也不要有壓力，你要這樣想，最不擅長的科目已經(jīng)考完了，不需要擔(dān)心下面的科目了。考完之后不要和同學(xué)對答案，那樣會影響情緒，對下一科考試有不好的影響，要穩(wěn)定情緒，調(diào)整狀態(tài)，為下一科考試做準(zhǔn)備。

高考準(zhǔn)考證丟了怎么辦

高考規(guī)定考生要帶身份證和準(zhǔn)考證入場，如果意外丟失或者忘帶了，不要著急，經(jīng)帶隊老師或有關(guān)證明確定是本考場的考生，警官主考官的批準(zhǔn)，考生也可以先進入考場考試，同時考生要找人在考試之前把準(zhǔn)考證取回或者補辦，警官監(jiān)考人員檢查無誤則本次考試才有效，否則本場考試是無效的。