肝糖原是可以分解的，肌糖原不可以分解。肝糖原這個主要是維持血液里面的血糖衡，當攝入唐多的時候，會將其儲存在肝臟內(nèi)，當血液中的血糖，葡萄糖降低的情況下就會釋放出。

肌糖原儲存在人體的哪里

人體骨骼肌中肌糖原的儲量約為10―15克/千克濕肌。影響因素：

1、肌肉部位：

2、肌纖維類型：一般認為，快收縮肌纖維內(nèi)糖原含量略高于慢收縮肌纖維。

3、運動訓練水：長時間耐力訓練，可使糖原儲量增加一倍。

4、飲食：正常糖原含量的肌肉對飲食糖的敏感性較低。只有在預先經(jīng)運動耗盡肌糖原的情況下，高糖飲食后才出現(xiàn)肌糖原儲量明顯提高。