一、閑情時(shí)候自己跑跑步，健健身，放一段高雅音樂，翻閱幾頁好書，然后睡個(gè)懶覺，爽哉。

二、我愛跑步，因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。從那以后，我愛上了跑步，每天吃好晚飯都會(huì)去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦！

三、跑步讓我明白人生就像一場(chǎng)馬拉松。如果你猶豫了，別人就會(huì)輕而易舉的超過你，如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終點(diǎn)，最后你就會(huì)獲得成功，享受成功的喜悅。

四、跑步的場(chǎng)地是在塑膠跑道，在跑道的東北方，有延伸出一條跑道，延伸道盡頭有一個(gè)沙坑，這就是跳高和跳遠(yuǎn)的場(chǎng)地。跑道西面是觀眾席，主席臺(tái)設(shè)在觀眾席后面的綜合大樓。

五、我在公園里跑步，看到綠毯似的草坪上面，正趴著兩只可愛的小白兔。

六、跑步的時(shí)候,日子從加油聲中過去;畫畫的時(shí)候,日子從筆尖里過去;玩耍的時(shí)候,日子從笑聲中過去。

七、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責(zé)，一種生活必需，或者說一種精神追求。

八、跑步是一個(gè)過程，一個(gè)享受的過程，所有的朋友伸伸懶腰都來跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的生機(jī)，一起來跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩……

九、操場(chǎng)上，來來往往的人絡(luò)繹不絕。有的在跑步，有的在比賽跳繩，有的在興高采烈的拔老根，石書旁幾個(gè)人圍成一組一起高興地抓人玩兒。操場(chǎng)上零零散散地散布著的人，還有的在靜靜的讀書。

十、如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！

十一、跑步的過程，就是不斷進(jìn)取的過程。跑步中，我強(qiáng)烈感受到了青春活力的躍動(dòng)。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個(gè)安排：早晨，我去跑步。

十二、喜歡跑步的人很多，但天天跑步的人不多，擁有夢(mèng)想的人很多，但堅(jiān)持夢(mèng)想的人不多。

十三、曾有人對(duì)我說過，跑步是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，只是一直一直重復(fù)著相同的動(dòng)作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他說的的確沒錯(cuò)，但每當(dāng)我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會(huì)對(duì)當(dāng)初他那種輕松不屑的語氣咬牙切齒。

十四、總是很喜歡跑步，想必生來就喜歡。經(jīng)常一個(gè)人走著走著就拔腿跑了起來，并且每次都故意裝出一副要趕赴火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)的樣子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以為哪出事故了。呵，其實(shí)我只是喜歡跑步而已。

十五、夏天在太陽下跑步真是活遭罪。

十六、爸爸每天早晨堅(jiān)持跑步，鍛煉身體。

十七、有時(shí)去跑跑步。喜歡跑步，喜歡傾聽耳邊的啾啾蟲鳴；喜歡耳邊的涼風(fēng)；喜歡的天馬行空；喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時(shí)的感覺和喜悅。

十八、大霧迷漫的早晨,最好不要出去跑步。

十九、如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！

二十、跑步是你的本能，這不是說你能跑的有多快，而是說不跑你會(huì)不自在。

二十一、收它們干什么？有競(jìng)爭(zhēng)才能讓消費(fèi)者比出好壞，就像跑步，一個(gè)人跑、幾個(gè)人跑，感覺不一樣。

二十二、體育課上，同學(xué)們有的跑步，有的跳繩，有的踢毽子。

二十三、起初操場(chǎng)是安靜的。后來忽然鈴聲響了。我便向操場(chǎng)飛奔而去，跑步的速度簡(jiǎn)直能與一只獵豹相媲美。接著又看到。

二十四、倪建煒有許多優(yōu)點(diǎn)，也有許多缺點(diǎn)。優(yōu)點(diǎn)是樂于助人，熱愛體育鍛煉，特別是跑步。缺點(diǎn)是動(dòng)作太慢，有時(shí)愛打人。

二十五、開場(chǎng)式后就是我們這些運(yùn)動(dòng)員們大顯身手的時(shí)候了�？矗�跑步運(yùn)動(dòng)員正在做熱身運(yùn)動(dòng)，摩拳擦掌；跳高運(yùn)動(dòng)員似乎要飛上天空一般，飛過欄桿；就連小小的壘球都在天空中劃出一條美麗的弧線。

二十六、跨步要大，速度要穩(wěn)定，握拳要空心，呼吸要均勻……都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來，用嘴呼吸時(shí)要用舌尖抵住上門牙等等，老師說得不少，但被真正作用于實(shí)際的我還真不知道，至少，不全都用上。

二十七、天空飄著白云，牧羊人唱著歌兒。藍(lán)天上白云飄，白云下面，媽兒在跑步，國慶節(jié)作文。羊群在草原上奔跑。草原正在舉行比賽奔跑，人們穿著盛衣，再唱著歌兒。草原像一幅歡樂動(dòng)人的風(fēng)景畫。

二十八、我家的小狽很可愛。身上的毛是雪白色的，它的耳朵小小的，眼睛像黑寶石一閃一閃的。它很瘦。前腳短，后腳長(zhǎng)，跑步跑得很快，像風(fēng)一樣，我給她起了個(gè)名叫愛愛。

二十九、太陽每天都是新的，而新的太陽總會(huì)給我們以新的希望。雖然已經(jīng)退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創(chuàng)造。同樣需要去歌唱，去舞蹈去跑步。

三十、課外活動(dòng)開始了，同學(xué)們都像脫韁的野馬似的奔向操場(chǎng)，有的打排球，有的打籃球，有的跑步……而我最喜歡的是玩雙杠和單杠。

三十一、操場(chǎng)上很熱鬧，有的在跳繩，有的在跑步，還有的在比賽。

三十二、有人說生命在于運(yùn)動(dòng)，這句話一點(diǎn)也沒錯(cuò)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以使人身體健康。我喜歡運(yùn)動(dòng)，特別是跑步。

三十三、喜歡跑步，喜歡體驗(yàn)跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴，喜歡的天馬行空，喜歡耳邊的涼風(fēng)，喜歡沖刺時(shí)的順利與喜悅……

三十四、我們軍訓(xùn)中，有個(gè)同學(xué)在跑步比賽時(shí)，一位選手不幸摔傷，可他把自己的身體置之度外，結(jié)果獲得了冠軍。

三十五、跑步可以防病也可以治病，但應(yīng)注意：跑步時(shí)穿合體適腳的衣褲鞋襪，鞋底應(yīng)有一定彈性，軟硬適中，跑步前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，跑步后不要立即停下來。

三十六、今天，小明跑步比賽得到了第一名，他興高采烈。

三十七、從前一直都覺得，知識(shí)嘛學(xué)到就好了，學(xué)過了之后從來都不用去復(fù)，只是在考試前幾天臨時(shí)抱佛腳似的隨意翻看一下課本、筆記應(yīng)付了事。可是在寒假之后再次跑步訓(xùn)練，那力不從心的感受讓我明白了：學(xué)習(xí)是每天的事！

三十八、每天都是這樣，早上起床后跑步，吃早餐，遲到，早讀，上課…

三十九、堅(jiān)持創(chuàng)造奇跡，跑步改變?nèi)松��?/p>

四十、當(dāng)我跑步的時(shí)候，我可以浮想聯(lián)翩。

四十一、在北京奧運(yùn)會(huì)跑步比賽上，各個(gè)運(yùn)動(dòng)員屏氣凝神，準(zhǔn)備就緒。

四十二、如果你想親自驗(yàn)證一下，拜托，赤著腳，用你的后腳跟，到外面的柏油馬路去跑步。

四十三、在跑步比賽時(shí)，我的腳扭傷了，可我還是竭盡全力地跑向終點(diǎn)。

四十四、冬天的早上風(fēng)特別的寒冷，為了早點(diǎn)趕到學(xué)校上早讀課，我跑步在蕭瑟的寒風(fēng)中，跑到學(xué)校一看雙手都科紅腫了，雖然天氣很冷，可我的心是熱的。

四十五、在體育會(huì)上我們班的陳葵武跑步贏得第一名，真是功夫不負(fù)有心人啊。

四十六、我的同學(xué)莊苗妤是全班跑步最快的人。上次跑步，我眼睜睜地看著她一下就跑到了前面，一馬當(dāng)先地跑完了全程。

四十七、他一邊跑步，一邊聽音樂。

四十八、早晨我去公園晨練，有的人在跑步，有的人在做健身操，有的人在舞劍，有的人在踢毽子，還有的人在玩空竹。

四十九、元旦將至，提“錢”祝你“鑫”年快樂：愿你跑步“錢”進(jìn)、勇往直“錢”、“錢”程似錦、郎“財(cái)”女貌、一表人“財(cái)”、“富”如東海，鴻“富”齊天！

五十、健康藥方：最好的處方是樂觀，最好的治療是預(yù)防，最好的運(yùn)動(dòng)是跑步，最好的醫(yī)生是朋友。

五十一、動(dòng)物們要比賽跑步了，聽到口令，拔腿就跑。瞧，他們跑的多快呀！

五十二、雖然我的跑步開始于酒醉后的迷迷糊糊，但跑步已經(jīng)促成了我生活方式的改變，我總是在跑步時(shí)和我經(jīng)過的每個(gè)人分享。

五十三、冬季天干燥，心情調(diào)整好，清晨跑跑步，抽空做做操，鍛煉筋骨舒，食增脾胃好，起居須定時(shí)，睡眠不可少，賞花養(yǎng)養(yǎng)草，美好來擁抱，祝冬日幸福抓牢！

五十四、她急匆匆地朝著倫敦西部趕去，推搡著人行道上來往的行人，連看也不看一眼就跑步橫穿車水馬龍的街道。

五十五、跑步的人都是熱愛生活的人。

五十六、跑步的人都是好脾氣。

五十七、每天早上起來悄悄的不把愛人叫醒，自己獨(dú)自去跑步和鍛煉，把買回來的早點(diǎn)規(guī)規(guī)矩矩的擺在桌子上，然后幫她接杯水或者倒杯牛奶，擠好牙膏，然后輕輕的把愛人叫醒，與她一起分享早點(diǎn)，聊天微笑度過早上這浪漫一天的開始。

五十八、我早上起床跑步，回家后我累的那是氣喘吁吁！

五十九、如果你想聰明，跑步吧！

六十、玉兔跳一跳，好運(yùn)把你抱；玉兔蹬蹬腿，成功緊相隨；玉兔張張嘴，快樂來作陪；玉兔跑跑步，鈔票不勝數(shù)；玉兔眨眨眼，幸福笑開顏。恭祝兔年大吉！

六十一、跑步永遠(yuǎn)是我的第一愛好。

六十二、在我閑暇的時(shí)候，我總是去健身房做運(yùn)動(dòng)，喜歡跑步機(jī)，喜歡瑜伽，尤其喜歡搏擊。

六十三、跑步能使人多活五十年。

六十四、感謝童年時(shí)代教會(huì)我們走步，感謝青年時(shí)代教會(huì)我們跑步，感謝中年時(shí)代教會(huì)我們趕路，感謝你給我的時(shí)代，讓我學(xué)會(huì)進(jìn)步，感恩節(jié)，老師您辛苦了。

六十五、新中國成立之初，中國曾一度超越歷史發(fā)展階段，認(rèn)為過渡時(shí)期結(jié)束后，共產(chǎn)主義社會(huì)就只爭(zhēng)朝夕了，號(hào)召舉國跑步進(jìn)入共產(chǎn)主義。

六十六、跑步，讓冬天見證你的健康；攀巖，讓冬天珍藏你的快樂；游泳，讓冬天呼吸你的溫暖；單車，讓冬天轉(zhuǎn)動(dòng)你的幸福。多多運(yùn)動(dòng)，讓美麗見證你的一生。

六十七、劉翔的跑步速度真讓人佩服的五體投地。

六十八、跑步跑累了，我的鐵哥們馬上就拿水和毛巾給我，不言而喻，他是多么了解我啊！

六十九、唐僧：八戒，你跑兩步給為師看看。八戒：師父為啥突然想看徒兒跑步？唐僧：為師自幼在寺中，既沒吃過豬肉，也沒見過豬跑。

七十、要想在標(biāo)槍比賽中拿到名次,那你就得拳不離手,曲不離口,堅(jiān)持不懈地練跑步和投擲技巧。

七十一、喜歡跑步，喜歡體驗(yàn)跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓，喜歡意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴，喜歡的天馬行空，喜歡耳邊的涼風(fēng)，喜歡沖刺時(shí)的順利與喜悅……

七十二、成長(zhǎng)如同參加跑步比賽，看到別人比自己跑得快時(shí)并不一定會(huì)著急悲傷，唯有被同一起跑線上的人日漸超越時(shí)，才會(huì)著急悲傷。

七十三、生存三件寶：陽光、空氣、水；健身三件寶：跑步、跳繩、爬樓梯；延壽三件寶：放屁、出汗、打噴嚏！世界糖尿病日，短信送關(guān)懷，愿你永遠(yuǎn)健康！

七十四、早上跑步發(fā)現(xiàn)今天的空氣很新鮮，不禁深呼吸了一下！

七十五、速度是出神的形式，這是技術(shù)革命送給人的禮物。跑步的人跟摩托車手相反，身上總有自己存在，總是不得不想到腳上老繭和喘氣；當(dāng)他跑步時(shí)，他感到自己的體重、年紀(jì)，就比任何時(shí)候都意識(shí)到自身與歲月。

七十六、相信這里多得是"半路出家的跑者"，包括我在內(nèi)，但更多得是對(duì)跑步的堅(jiān)持與熱愛，期與您共勉之。

七十七、以前我和小區(qū)的小朋友跑步比賽，我每次都贏，我覺得自己跑步很歷害，可到了學(xué)校之后才發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)跑得比我快，原來我真是坐井觀天。

七十八、在學(xué)習(xí)方面只有堅(jiān)持不懈的努力才能取得好的成績(jī).校運(yùn)會(huì)開幕式漸漸接了，我堅(jiān)持不懈地每天訓(xùn)練著跑步。

七十九、這個(gè)時(shí)候，通常我會(huì)想到做運(yùn)動(dòng)，于是坐言起行，立即跑步去了。

八十、因此，樞密院議員出于國王判斷考慮，呼吁他們不要恬不知恥，應(yīng)該馬上退出。政治分析人士泰提南認(rèn)為，這是從直接挑戰(zhàn)王權(quán)"跑步"離開。

八十一、早上去跑步，一天信心足。

八十二、我在社區(qū)跑步，跑到第一，我真是功夫不負(fù)有心人啊。因?yàn)槲颐刻煸谛�區(qū)里練跑。

八十三、健身房里，人們一會(huì)兒跑步一會(huì)兒做仰臥起坐，快樂的揮灑著汗水。

八十四、一大早，他就興致勃勃地來陪王爺爺跑步。

八十五、企業(yè)成長(zhǎng)猶如跑步，倘若一萬米有25圈，有的企業(yè)家為了得到眼光追逐，前5圈拼命發(fā)力領(lǐng)跑，力氣很快用完，5圈之后便退下來。

八十六、我在學(xué)校里練跑步時(shí)，有的同學(xué)還沒說開始就偷跑了，真是先下手為強(qiáng)。

八十七、有時(shí)去跑跑步。喜歡跑步，喜歡傾聽耳邊的啾啾蟲鳴；喜歡耳邊的涼風(fēng)；喜歡的天馬行空；喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓；喜歡意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時(shí)的感覺和喜悅。

八十八、盡管天氣很冷，爺爺還是堅(jiān)持每天出去跑步。

八十九、不管刮風(fēng)還是下雨,他天天都堅(jiān)持跑步。

九十、觀音菩薩言：慢慢拖好好活、一年還有幾萬多；不要攀不要比、不要自己氣自己。少吃鹽多吃醋、少搓麻將多散步；按時(shí)睡按時(shí)起、跳舞跑步健身體。夫妻愛子女孝、家和比啥都重要。今日是觀世音菩薩出家日，愿福、祿、壽、喜、財(cái)五路神仙都保佑你，祝你好運(yùn)常伴！

九十一、博爾特跑步飛快猶如黃色閃電一般，讓人折服。

九十二、在北京奧運(yùn)會(huì)跑步比賽上，各個(gè)運(yùn)動(dòng)員屏息凝神，準(zhǔn)備就緒。

九十三、我是一個(gè)不滿足現(xiàn)狀的人，也不害怕挑戰(zhàn)，所以對(duì)很多事我都不懼怕，人生就像跑步一樣，總有步伐不對(duì)的時(shí)候，不能一有困難就不跑了，調(diào)整一下就好了。

九十四、在跑步比賽上，小明爭(zhēng)分奪秒，終于得到了冠軍的稱號(hào)。

九十五、那些姑娘一邊跑步一邊聊天。妹妹一邊吃零食，一邊看動(dòng)畫片。

九十六、生存三寶：陽光、空氣、水；健身三寶：跑步、跳繩、爬樓梯；延壽三寶：放屁、出汗、打噴嚏！開心三寶：笑容，朋友，短消息。

九十七、因?yàn)槲以谧呃壬?em>跑步被扣了三分，班上的"文明班"又要流失。李老師一臉的嚴(yán)肅地站在我面前，不言而喻，今天又要被留堂了。

九十八、我喜歡到操場(chǎng)跑步，因?yàn)樗�讓我無拘無束，快樂自在。

九十九、去年這個(gè)月份，慫勇某人跟我去跑步，某人蹲在操場(chǎng)邊默默的啃了五個(gè)饅頭。

一百、上體育課跑步時(shí)，看到有的同學(xué)一馬當(dāng)先地跑在前面，我非常羨慕。哎！只怪我太胖跑不動(dòng)。我暗下決心開始減肥，以后一定和他們一決高低。

一百零一、唐三藏：“八戒，你跑兩步給為師看看”。豬八戒：“師父，你為啥突然想看徒兒跑步？”唐三藏：“哎，說來慚愧�。�為師自幼在寺中長(zhǎng)大，沒吃過豬肉，也沒見過豬跑啊�！薄�

一百零二、跑步是一種獨(dú)特的體驗(yàn)，它融合了人類的兩種原始沖動(dòng)：恐懼與快感。無論是害怕了還是快活了，我們都會(huì)去跑步。既是奔跑著逃開不幸，也是奔跑著追尋幸福。

一百零三、他每天堅(jiān)持跑步一小時(shí),風(fēng)雨無阻。

一百零四、跑步是一種積極的人生態(tài)度。

一百零五、跑步可以促進(jìn)新陳代謝。

一百零六、跑步比賽開始了，眼看勝利在望了，小紅后面的玲玲卻突然摔倒了，小紅將比賽的勝負(fù)置之度外，牽著玲玲跑向了終點(diǎn)。

一百零七、考慮下當(dāng)你跑步發(fā)熱時(shí)，一層層的衣物纖維是否吸汗，頸部拉鏈和腋下是否通風(fēng)。

一百零八、第二天早上，由于太過尷尬，米蘭達(dá)反而得到了她所需要的。一個(gè)讓她奮力奔向九分鐘里程組終點(diǎn)的跑步伙伴。而我還是沒有接到艾登的回應(yīng)。

一百零九、為了避免再次損傷，可以采用水中跑步、循環(huán)或者使用踏步機(jī)開始訓(xùn)練。

一百十、16世紀(jì)秘魯?shù)挠〖尤搜刂�他們修建的很好的通街大道�?每間隔一定距離設(shè)一驛站,由信差跑步送信.

一百十一、她說：在那個(gè)時(shí)候，女性們還穿著傳統(tǒng)的束腹緊身胸衣，她們穿的那些束腰裙使得她們幾乎無法呼吸，更不用說散步，跑步或者工作了。

一百十二、力量訓(xùn)練還有助于防止跑步帶來的身體損傷，（）所以加強(qiáng)力量訓(xùn)練能使你在不受傷害的情況下把跑步堅(jiān)持下去。

一百十三、先跑步，之后進(jìn)行了身體伸展訓(xùn)練，踢了小場(chǎng)比賽。

一百十四、來自韓國總工會(huì)的工人與其他參與者參加在首爾蠶室奧林匹克體育場(chǎng)舉行的馬拉松跑步比賽，以慶祝勞動(dòng)節(jié)。

一百十五、產(chǎn)后充分休息，不要長(zhǎng)久站立，做下蹲動(dòng)作，提重的東西，過早跑步，走遠(yuǎn)路。

一百十六、雨越下越大了，我們還出去跑步嗎。等雨停以后再說吧。

一百十七、她總是明時(shí)分起床,然后去跑步做操.

一百十八、對(duì)于像跑步、自行車或者汽車等競(jìng)技運(yùn)動(dòng)來說，是不會(huì)有有太多的表演空間的。

一百十九、常跑步的人很典型的一點(diǎn)是他們的苗條身材，當(dāng)然這是有原因的。跑步時(shí)主要的運(yùn)動(dòng)部位是大腿和臀部，而這些恰好是身體卡路里和脂肪積聚需要消耗的部位。

一百二十、這個(gè)推理是基于：如果你不穿鞋的話，你就不得不用正確的方式跑步。因?yàn)槲覀兇┬�的時(shí)候大多數(shù)都用腳跟帶動(dòng)腳趾的前進(jìn)方式，這很可能是因?yàn)榕懿叫�在鞋跟的設(shè)計(jì)上注重緩沖。