(1) 身者忘家，養(yǎng)志者忘身。類別：修養(yǎng)養(yǎng)身者忘家，養(yǎng)志者忘身。

(2) 假如飲食的目的是滋養(yǎng)身體，一個一次吃兩餐飯的人或許可以得到更多的享受，但是達不到他的目的，因為他的胃消化不了兩餐飯。

(3) 養(yǎng)生先養(yǎng)身，養(yǎng)身先動；養(yǎng)生先養(yǎng)心，養(yǎng)心先靜。有動有靜，動靜相濟，一張一松，預防百��；動后血通，血通氣行，氣行神爽，祛病健康；靜后而定，定后而安，安后神怡，無病健體。

(4) 養(yǎng)身者忘家，養(yǎng)志者忘身。韓嬰

(5) 善養(yǎng)身者使之能逸而能勞。

(6) 人資飲食以養(yǎng)身，去其甚者自安適。。

(7) 以虛養(yǎng)生，以德養(yǎng)身，以仁養(yǎng)天下萬物，以道養(yǎng)天下萬事。

(8) 養(yǎng)身者忘家，養(yǎng)志者忘身。身且不愛，孰能忝之。

(9) 人冀子孫賢，而不敬其師，猶欲養(yǎng)身而反損其衣食也。

(10) 合理膳食，膾不厭細，食不厭雜，滋養(yǎng)身體。

(11) 送你長壽小秘訣，多多堅持好境界：老�。�養(yǎng)身在動，養(yǎng)心在靜；老伴：愛其所同，敬其所異；老友：以誠相見，以禮相待；老本：取之有道，用之有度。

(12) 世界糖尿病日，送你長壽小秘訣：老�。�養(yǎng)身在動，養(yǎng)心在靜；老伴：愛其所同，敬其所異；老友：以誠相見，以禮相待；老本：取之有道，用之有度。

(13) 立秋到，氣候燥，要養(yǎng)身，應趁早。蓮霧汁，清肺火，鮮百合，去心熱，山楂干，利肝腸，蘆薈汁，益膽囊，多喝水，皮膚好，多散步，去煩惱！

(14) 初夏的陽光，養(yǎng)心；初夏的綠蔭，養(yǎng)性；初夏的雨露，養(yǎng)身；初夏的午后，養(yǎng)神；初夏的假日，養(yǎng)人；初夏的你哦，養(yǎng)眼。立夏快樂！

(15) 養(yǎng)身宜動，養(yǎng)心宜靜。動靜相濟，相輔相依。飲食有節(jié)，起居有時。多吃果蔬，多喝熱飲。食補藥補，二者兼重。祝健康長壽！

(16) 他就那樣站在刑天對面，一個明明需要每天調養(yǎng)身子的人竟然驀然間就有了種巋然不動的意境，敵軍圍我千萬重，我自橫刀立馬！

(17) 他善于保養(yǎng)身體,吃什么東西都適可而止,從不暴飲暴食。

(18) 人這一輩子，怎么都是過，與其皺眉頭，不如偷著樂。冬天別嫌冷，夏天別嫌熱，有錢別裝窮，沒錢別擺闊，閑暇養(yǎng)養(yǎng)身，每日找找樂，苦辣酸甜都嘗過，才算沒白活！

(19) 藺相如懂得“忍”是一種哲學的道理。不急于爭取，讓時間成為調和矛盾的良藥，正是他心中的哲學真諦。如此看來，“忍”不僅教會我們?yōu)槿颂幨赖牡览恚�更能夠使我們�?em>養(yǎng)身心，練就非凡的有所包容的氣度。

(20) 水能載舟，也能覆舟；食能養(yǎng)生，也能喪生。合理膳食，膾不厭細。食不厭雜，滋養(yǎng)身體。

(21) 老年肝血漸衰，未免性生急躁，旁人不及應，每至急躁益甚，究無濟于事也。當以一“耐”字處之。百凡自然就理，血氣既不妄動，神色亦覺和，可養(yǎng)身兼養(yǎng)性。

(22) 我等日凡事能敬畏于長上，則不得罪于朋儕，則不召過，且于養(yǎng)身亦大有益。

(23) 心地以善良為貴，待人以誠懇為貴，處世以謙讓為貴，學問以通達為貴，養(yǎng)身以寡言為貴，治家以勤儉為貴。世界勤儉日，愿你以快樂為貴。

(24) 繁重的工作使他身體狀況不好，他決心請假去游覽名山大川，休養(yǎng)身體。

(25) 聽說，和漂亮女人交往養(yǎng)眼；和聰明女人交往養(yǎng)腦；和健康女人交往養(yǎng)身；和快樂女人交往養(yǎng)心；和你交往：全養(yǎng)了！完美女人！祝三八節(jié)快樂！

(26) 他并不是為吃魚而釣魚,醉翁之意不在酒,他的釣魚不過是為了修養(yǎng)身心。

(27) 記住這十個字讓你受益終生：“忍”能養(yǎng)福；“忠”能養(yǎng)祿；“樂”能養(yǎng)壽；“動”能養(yǎng)身；“學”能養(yǎng)識；“靜”能養(yǎng)心；“勤”能養(yǎng)財；“愛”能養(yǎng)家；“誠”能養(yǎng)友；“善”能養(yǎng)德。早安，朋友，祝從容幸福每一天。

(28) 聽說，和漂亮的女人交往養(yǎng)眼，和聰明的女人交往養(yǎng)腦，和健康的女人交往養(yǎng)身，和快樂的女人交往養(yǎng)心，和溫柔的女人交往養(yǎng)神，和有才的女人交往養(yǎng)性！和你交往，全養(yǎng)了！祝完美的女人：節(jié)日快樂！

(29) 財神日對你祝福一“氣”呵成。愿你滿身帶著財氣，頭頂散發(fā)福氣，臉上洋溢喜氣，順溜充滿運氣，理想揚著志氣，養(yǎng)身沾著閑氣，人生從此洋洋意氣！

(30) 鍛煉不在朝夕，貴在持之以恒；活動不在多少，貴在量力而行；膳食不在豐富，貴在營養(yǎng)均衡；小病不在吃藥，貴在心理調順；養(yǎng)身不在刻意，貴在自然順心；你我不在常聚，貴在友誼常存。愿好友健康永駐，幸福長存！

(31) 小滿節(jié)氣，保養(yǎng)身體�？照{少開，自然調理。操勞適度，保障休息。切莫貪涼，傷了胃脾。放開心境，笑容可掬。貼士祝你，健康無慮！

(32) 小滿節(jié)氣，養(yǎng)生飲食宜清淡：冬瓜苦瓜豆腐花，養(yǎng)顏；青菜芥菜蘿卜塊，養(yǎng)身；蘑菇生姜鮮魚湯，養(yǎng)心；番茄雞蛋白稀飯，養(yǎng)胃。祝你養(yǎng)出好身體！

(33) 527愛妻日到，養(yǎng)身為你支招：核桃干果護腦，雞湯預防感冒；香蕉含鉀豐富，改善肌體疲勞；時常保健按摩，老公代為駕勞。

(34) 春節(jié)忙碌不留意，節(jié)后調節(jié)要牢記：早睡早起精神好，勤加鍛煉養(yǎng)身心；瓜果蔬菜調腸胃，大魚大肉量要少；放松身心多戶外，幸福生活更有味。

(35) 健康飲食：冬瓜苦瓜哈密瓜，降火消暑又解渴；青菜白菜豆腐花，美顏煥膚美容顏；芥菜蘿卜排骨煲，養(yǎng)身防暑營養(yǎng)厚；蘑菇茭白和生姜，養(yǎng)心養(yǎng)胃更健康！

(36) 天氣雖然多變，關懷永遠不變；短信雖然不多，牽掛卻是不少；忙時愛惜身體，閑時保養(yǎng)身體；煩惱和人說說，高興與人分享；天天努力向上，做個快樂的你。

(37) 秋分送暖，日天寒。秋分送暖，情更在。秋分送暖，心更暖。秋分來啦，趕緊提醒在你身邊不在你身邊的人，多注意保暖，多注意養(yǎng)身。

(38) 暑夏高溫已降低，秋高氣爽風景宜，賞景莫忘養(yǎng)身體，秋季養(yǎng)生要注意：氣候干燥溫度低，防燥放涼勤添衣，飲食偏酸養(yǎng)肺氣，心情樂觀要歡喜，潤肺養(yǎng)顏多休息，運動適度看自己，保持健康。

(39) 春主肝，多注意，開竅明目順節(jié)氣。風吹面，多回避，小心護頭別忘記。多吃素，少肉食，吃喝清淡別油膩。多微笑，少發(fā)氣，菊花茶水養(yǎng)身體。祝你健康！

(40) 鍛煉不在朝夕，貴在持之以恒�；顒硬辉诙嗌�，貴在量力而行。衣著不在時尚，貴在舒適合身。膳食不在豐富，貴在營養(yǎng)均衡。居室不在大小，貴在整潔干凈。小病不在吃藥，貴在心理調順。養(yǎng)身不在刻意，貴在自然順心。人生不在年齡，貴在心理年青。你我不在常聚，貴在友誼常存。

(41) 秋意來襲氣溫低，防止著涼勤添衣；保養(yǎng)身體重起居，早睡早起身心愉；保持樂觀心豁達，快樂生活心歡喜；秋季飲食宜清淡，滋陰潤肺好養(yǎng)顏；秋季運動要適量，爬山游泳身體健。愿您注意。

(42) 萬物萌生正新春，調養(yǎng)五臟養(yǎng)身心。五行對照春屬木，此時養(yǎng)肝最對路。韭菜豆芽和紅棗，菠菜枸杞益肝好，適度小鍛煉健康保。一年養(yǎng)生在于春，愿您養(yǎng)成長壽星。

(43) 清晨早起，涼水沖洗，沖出門去，跑個幾千米，鍛煉身體，時刻牢記。聽聽鳥鳴，精神洗禮，吃吃大米，保養(yǎng)身體，切忌油膩，一時貪嘴傷不起，定當牢記，保重身體。

(44) 深秋季節(jié)天轉涼，工作生活忙又忙，調養(yǎng)身體不能忘：飲食結構要合理，預防感冒多添衣，多做運動強身體，心情舒暢少生氣，健康快樂過秋季！

(45) 天氣漸漸涼，當把感冒防；落木蕭蕭下，心里別感傷；鍛煉要跟上，熱身防拉傷；飲食若多樣，賽過中藥房；晝短夜更長，深睡精神旺。調養(yǎng)身心，健康無恙。

(46) 營養(yǎng)和諧，鍛煉加強，溫補養(yǎng)身，睡眠足量，調解體質，和諧心理，萬事如意，自然一份好身體，世界強化免疫日，為了身體，為了工作，為了明天，為了生活，健康從小事做起，免疫從時。

(47) 人這一輩子，與其煩惱，不如偷樂；冬天別嫌冷，夏天別嫌熱，有錢別裝窮，沒錢別擺闊，閑暇養(yǎng)養(yǎng)身，每日找找樂，苦辣酸甜嘗過，才算沒白活。多歇歇別太累，到時吃按點睡；得空與友聚聚會，既有清醒也有醉；能掙錢會消費，生活幸福有滋味！

(48) 天藍藍，地茫茫，霜花滿地降吉祥。晚秋臨，霜降到，天冷地寒冬前哨。圍爐膛，吃火鍋，養(yǎng)身補體營養(yǎng)多。防風寒，穿衣暖，身體健康是本錢。愿君霜降好身體！

(49) 多吃蔬菜少吃肉，五谷雜糧保健康，遠離煙酒防癌癥，早睡早起身體棒，經常鍛煉強體質，心情舒暢身安康，世界癌癥日，愿你多多保養(yǎng)身體，健康永遠把你伴，快樂永遠把你繞！

(50) 冬季飲食黃金配：鮮魚豆腐營養(yǎng)補鈣，豬肝菠菜防止貧血，羊肉生姜冬補佳品，雞肉栗子補血養(yǎng)身，鴨肉山藥補陰養(yǎng)肺，瘦肉大蒜促血循環(huán)。愿你健康！

(51) 老人孩子別逞強，大雪來了添衣裳。天寒地凍路面滑，出門注意別摔跤。傷風感冒愛傳染，人多雜亂不要湊。加強營養(yǎng)身體好，祝你們天天樂呵呵！

(52) 風吹葉落遍地枯，一片荒涼見野兔。冷風颼颼棉衣穿，朋友腿寒穿皮褲。莫要呆家太孤獨，暖陽散步去水庫。買條肥魚燉湯喝，補養(yǎng)身體享口福。愿你立冬吉安康！

(53) 秋季到，氣候漸冷空氣又干燥，要養(yǎng)身，請您務必要趁早；秋景美，外出游玩切記增衣添被；秋思長，輕聲問候暖暖心窩房；祝愿到，愿你幸福安康快樂久久享。

(54) 快樂長假已過去，煩惱憂愁又到來，調整作息睡眠好，調試心態(tài)計劃好，飲食調養(yǎng)身體好，工作快樂，快樂工作，祝朋友健康快樂每一天！

(55) 小滿節(jié)氣，養(yǎng)生飲食宜清淡：冬瓜苦瓜豆腐花，養(yǎng)顏；青菜芥菜蘿卜塊，養(yǎng)身；蘑菇生姜鮮魚湯，養(yǎng)心；番茄雞蛋白稀飯，養(yǎng)胃。也祝你養(yǎng)出好心情！

(56) 氣溫逐漸下降，冬天安營扎寨。多穿保暖衣物，別把自己凍壞。進補調養(yǎng)身體，風霜雪雨不怕。調動樂觀心態(tài)，要把寒冷打敗。爭做抗寒先鋒，溫暖緊緊把握。

(57) 中秋國慶假期雖分散，但是天天有事干。中秋回老家，一家人團圓；國慶七天樂，訪友加休閑；別忘睡大覺，養(yǎng)身是關鍵。假期巧安排，祝你笑開顏！

(58) 身體是革命的本錢，多養(yǎng)身；安是幸福的方向，多保重；勤奮是成功的籌碼，多努力；開心是快樂的源泉，多微笑；周末是心靈的港灣，多休息；朋友是生活中的陽光，多聯(lián)系！愿好友周末開心百分百，生活更精彩！

(59) 健康為米蜜味汁，營養(yǎng)香人心愉悅，送給朋友品一品，愿你臘八好心情：五谷雜糧養(yǎng)身體，營養(yǎng)均衡才是本，美容養(yǎng)顏綻笑容，煩惱從此無影蹤。

(60) 時光匆匆過，轉眼又小署。氣溫在升高，熱的真難受。編個短信發(fā)給你，賺錢別忘養(yǎng)身體。知足常樂是真理，千萬愛惜好自己。小署到了：祝你快樂多又多。

(61) 春季養(yǎng)生重五臟，養(yǎng)生計劃幫你忙。定期測量血壓值，身有不適應就醫(yī)。注意頭、足的保暖，起床必要養(yǎng)神五分鐘。早起空腹喝溫開水，降低血液粘稠度。多動少坐按時休，五色食物養(yǎng)身心。

(62) 霜降遇重陽送你養(yǎng)身小方子，沒事洗個鴨梨子，潤潤小嗓子，睡覺蓋好了被子，趕走疾病的引子，打著問候的旗子，送來好運的影子，祝你快樂過日子！

(63) 遠離喧囂，心會沉靜；放慢腳步，看看風景；學會快樂，煩惱清零；褪去疲憊，頤養(yǎng)身心；壓力減負，舒展眉心；周末愿你想樂就樂！

(64) 身體是革命的本錢，多養(yǎng)身；安是幸福的方向，多保重；勤奮是成功的籌碼，多努力；開心是快樂的源泉，多微笑；周末是心靈的港灣，多休息！

(65) 周末到，心情好，發(fā)短信，樂逍遙，養(yǎng)身心，聚朋友，享快樂，每一秒，心情順，萬事暢，許心愿，賺大錢，行好運，喜開顏，祝君友，過周末，更愜意。

(66) 用芝麻米書寫律動的話語，用蜂蜜萃取養(yǎng)身精華加以編輯，調遣春風使者發(fā)送，愿我祝福短信，能讓你在寒露天氣里感受到絲絲溫暖！

(67) 快樂減壓法：聽音樂心曠神怡；旅游回歸大自然；求雅趣養(yǎng)身心，讀書養(yǎng)性情。還有，如果你發(fā)個短信向我傾訴你的痛苦和壓力，我會第一時間回復的噢！

(68) 革命的本錢是身體，要養(yǎng)身；幸福的根本是安，要保重；成功的基石是努力，要勤奮；快樂的源泉是開心，要微笑；生活的真諦是灑脫，要享受！

(69) 立夏時，重養(yǎng)生。氣干躁，要增濕。鮮果蔬，要多吃。綠豆粥，清心火。山藥蛋，宣肺熱。吃蜜橙，助睡眠。檸檬茶，調氣色。養(yǎng)身心，好心情。

(70) 聽說，和漂亮的女人交往養(yǎng)眼，和健康的女人交往養(yǎng)身，和聰明的女人交往養(yǎng)腦，和快樂的女人交往養(yǎng)心！和你交往，全養(yǎng)了！祝完美的女人婦女節(jié)快樂！

(71) 寒露節(jié)氣到，天氣漸干燥。膳食多果蔬，營養(yǎng)身體好。晝夜溫差大，開水防感冒。出門多穿襖，早飯要吃飽，健康伴你老，幸福樂逍遙！

(72) 霜降到，祝福到，朋友親戚少不了。冬補不如霜降補，霜降養(yǎng)身很重要，蘋果鴨梨不能少，牛肉鴨肉也很好，愿大家在這深秋的寒冷日子里身體健康，快樂幸福。

(73) 一花一草一世界，一葉落知天下秋，晝夜均勻養(yǎng)身心，早睡早起好身體；秋分蕭瑟加衣被，強身健體放心上！秋天到了，天氣轉涼，祝你健康快樂，幸福美滿！

(74) 時到立秋年過半，天高氣爽是秋天，明月風清袖兩邊，日繁忙不常見，小小信兒來問問：立秋了，天氣多變，養(yǎng)身養(yǎng)顏是關鍵！

(75) 又是一年芒種到，發(fā)條短信問聲好，氣溫升高易犯困，午后休息多養(yǎng)身，均衡營養(yǎng)多鍛煉，保健養(yǎng)生身康健，愿你幸福樂無邊，開心快樂到永遠。

(76) 秋風睡前有八忌，一忌飲茶二忌氣，三忌進食四忌玩，五忌張口六忌風，七忌言談八忌遮面，二三四五六七八，樣樣睡前都禁忌。調養(yǎng)身心身體棒。

(77) 汗水忙碌了一周了，疲憊了，身體靜止了一周了，凝固了，心跳煩躁了一周了，無奈了，周末，休息一下，養(yǎng)心，活動一下，養(yǎng)身，安靜一下，養(yǎng)神。

(78) 生活養(yǎng)生要注意，立秋之后有講究，早起吃碗玉米粥，心氣和意不丟，衡膳食要注意，養(yǎng)陰清熱食為主，機體水分維生素，蔬菜水果來補充，調養(yǎng)身心舊更新，記吾良言萬病休。

(79) 和漂亮的女人交往養(yǎng)眼！和聰明的女人交往養(yǎng)腦！和健康的女人交往養(yǎng)身！和快樂的女人交往養(yǎng)心！和你交往，全養(yǎng)了！祝完美的女人婦女節(jié)快樂！

(80) 立冬到，祝福到，身體保暖注意好，御寒食品多吃好，紅薯蘿卜養(yǎng)身好，狗肉羊肉也很好，冬季保暖不可少，愿收到短信的你有一個溫暖幸福的冬天。

(81) 東風暖郎君，雪壓枝頭翹望春，悲歡離合盼佳人，情真意更真。春節(jié)靜養(yǎng)身，灑酒歡歌月留痕，期盼鄉(xiāng)愁換丹心，景純夢更純。馬年大吉，新春快樂！

(82) 一葉落而知秋，一信至而知朋友思念。一日不見如隔三秋，一周不見如隔三紀。有閑的時候養(yǎng)養(yǎng)身，有空的時候敘敘舊，沒閑沒空，也要加強聯(lián)系。周末快樂！

(83) 初冬時節(jié)，天漸漸涼，雨綿綿長。添件衣服，添份溫暖，添份健康。忙碌之余，頤養(yǎng)身心，營養(yǎng)跟上；心情開朗，榮辱皆忘，享受時光。惦你在心，愿你無恙！

(84) 三伏送你清涼三寶：一寶清涼短信，看在眼里，涼在心里，爽在身體；二寶清涼祝福，修養(yǎng)身體，飲食配比，舒服無比；三寶清涼愿望，三伏最熱，很快過去，不要著急；三伏天，讓清涼三寶。

(85) 每日梳頭通陽氣，疏利氣血是目的。減少補品少食鹽，飲食清淡很關鍵。早睡早起以養(yǎng)肝，注意調養(yǎng)身康健。多吃香菜和菠菜，幸福生活真不賴。

(86) 寒露到來，由熱轉寒，寒氣增長，萬物蕭落，熱冷交替，陰陽之氣，陽氣漸退，陰氣漸生，順應天變，衡飲食，修養(yǎng)身心，人生旅途，一路舒服，祝你幸福！

(87) 春食蔬菜勝靈丹，用心調養(yǎng)身康健。春菜理氣又健脾，韭菜補腎增體力。春筍除燥能祛瘀，芋頭溫胃濕氣祛。合理飲食美姿顏，暢享三月艷陽天。愿你春來身康體健。

(88) 養(yǎng)身宜動，養(yǎng)心宜靜。動靜相濟，相輔相依。飲食有節(jié)，起居有時。多吃果蔬，多喝熱飲。血壓均衡，心跳穩(wěn)。食補藥補，二者兼重，健康長壽。

(89) 夏季到，吹空調，吹多空調有煩惱，不如多通風來多喝水，綠豆熬湯暑全消；夏天熱，靜心好，心靜自然不煩躁，修養(yǎng)身心賽空調，清爽夏日樂逍遙！

(90) 芒種時節(jié)到，保養(yǎng)身體三注意：身體注意別累，按時休息；心情注意防暑，切勿煩躁；飲食注意調節(jié)，多吃瓜果；愿你身體好，芒種別累壞身體喲！

(91) 寒冷來襲，高熱食物應備齊；多喝熱湯，羊肉牛肉熬枸杞；全身武裝，肌膚裸露凍瘡起；遠離火爐，局部受熱損機理；規(guī)律作息，調養(yǎng)身心好防御；大寒節(jié)氣，祝君健康愜意！

(92) 轉眼秋天到，養(yǎng)身很重要，多吃酸味果蔬，少吃辛辣食品，護肝益肺好處多，早睡早起，開窗通風，預防感冒不可少。秋季天氣干燥，補充機體水份最重要。

(93) 白露時節(jié)，祝賀來到，氣溫下降，添衣保暖，預防感冒，需多鍛煉，作息規(guī)律，精神百倍，營養(yǎng)搭配，修養(yǎng)身心，心情舒暢，自信滿滿，祝福大家，永遠開心！

(94) 秋天到，天氣好，瓜果梨桃成熟了；秋天到，暑氣燥，高溫老虎不得了；養(yǎng)身體，要早起，適量鍛煉添美麗；天氣悶，又多雨，防暑降溫要繼續(xù)！

(95) 聽說，和漂亮的女人交往養(yǎng)眼，和聰明的女人交往養(yǎng)活腦，和健康的女人交往養(yǎng)身，和快樂的女人交往養(yǎng)心！和你交往，全養(yǎng)了，祝完美的女人節(jié)日快樂。

(96) 七夕注意七個“息”：一要按時來作息，調養(yǎng)身體有福氣；二要煩惱來休息，快樂永遠屬于你；三要憂愁來隱息，消失離去一世紀；四要愛情有生息，甜甜蜜蜜永不離；五要幸福不止息，健康安繞身體；六要財源不停息，滾滾流入你府邸；七要時刻有訊息，友誼永存常聯(lián)系。祝你快樂在七夕！

(97) 修身修身修養(yǎng)身心，律己律己一身正氣；團結友善眾人歡喜，團結和諧萬事如意；國富民強要靠我你，不斷加油齊心協(xié)力！

(98) 關心，從來不會離去，關懷，時刻都在注意，健康，隨時都在祝福你，幸福，那是我真心祝愿你，我們送你快樂，健康要靠自己，保養(yǎng)身體，世界糖尿病日，愿你活出愜意。

(99) 冬至天氣寒了，友誼情份深了，溫情祝福暖了，朋友摯愛熱了。雪花降得厚了，你我友誼增了，冬季注重養(yǎng)身了，健康身體美咋了，愿你冬至喜樂了！

(100) 大河封冰無行船，山舞銀蛇馳蠟象。樹枝抱雪結碩果，千里白雪皚皚裝。緊閉門戶爐火旺，暖裝艷服燉羊湯。養(yǎng)身健體佳肴享，多食鮮菜蔥蒜姜。大寒少出門！

(101) 男人健康歌：時多補腦，心態(tài)和好。多做養(yǎng)身操，運動不可少。名利身外物，心神莫太勞。家庭很重要，關系要協(xié)調。朋友要多交，快樂要套牢！

(102) 遠離喧囂，心會沉靜；放慢腳步，看看風景；學會快樂，煩惱清零；褪去疲憊，頤養(yǎng)身心；壓力減負，舒展眉心；想樂就樂，氣閑神定，周末快樂！

(103) 秋天到，瓜果梨桃成熟了；暑氣燥，高溫老虎到處跑；養(yǎng)身體，補秋膘，適量鍛煉不可少；天氣悶，又多雨，防暑降溫心情好！祝你一好百好永遠好。

(104) 【夏季飲食“黃金搭配”】1.魚和豆腐：增鮮補鈣；2.豬肝和菠菜：防治貧血；3.雞肉和栗子：補血養(yǎng)身；4.鴨肉和山藥：補陰養(yǎng)肺；5.瘦肉和大蒜：促進血液循環(huán)；6.芝麻和海帶：美容；7.豆腐和蘿卜：有利消化；8.紅葡萄酒和花生：有益心臟。健康飲食，祝你快樂一夏。

(105) 春分愿你好心情，養(yǎng)身健體春光景。人體陰陽要衡，身體健壯精力盈。毛毛細雨煩惱淋，運動鍛煉田園行。心曠神怡天空闊，胸襟豁達放眼明。愿春分踏青身體好！

(106) 冬至來了，調養(yǎng)身子；飲食溫飽，暖暖肚子；四肢勤勞，動動步子；起居有律，不添亂子；心態(tài)豁達，找找樂子；身體安康，多賺票子；愿你大順，過好日子。

(107) 夏日清爽晝時長，上火生燥卻難防，天天一把綠豆強，降火驅燥日日防，閑時泡來菊花茶，滋養(yǎng)身心自來涼，外出注意日光強，樹蔭下面好乘涼，晝伏夜出不宜常，通風換氣保健康。

(108) 秋天之計，快樂養(yǎng)生：早睡早起，動以養(yǎng)身，靜以養(yǎng)心，動靜和諧。收獲之季，多姿多彩，采氣聚氣，強身健體。秋通肺氣，滋養(yǎng)心氣，增強腎氣，補養(yǎng)肝氣。祝：身心健康，順心順氣！

(109) 早晨推門滿地霜，銀光閃閃耀入眼。一股寒氣襲上身，不覺身抖打寒顫。退縮進屋添衣服，免得感冒上醫(yī)院。晚秋時節(jié)天已冷，勸君秋末早養(yǎng)身。霜降到了，注意保健身體。

(110) 望斷南飛雁，晚秋已霜降，天氣寒冷加衣衫，添巾戴帽厚衣穿。低頭思故鄉(xiāng)，親人老村莊，父母身體要健康，養(yǎng)身補體多鍛煉。祝愿二老吉祥好身體！

(111) 中文摘要這幾年我國由于健康意識提升，愈來愈多人重視養(yǎng)身之道，工作忙碌的現(xiàn)代人多在健身俱樂部里養(yǎng)成規(guī)律的運動慣，掀起一陣休閒娛樂風氣。

(112) 他的壽命長達100多年，以身說法說服了人們關于他的食療和養(yǎng)身之道。

(113) 大學校長分文科出身和理科出身兩類。文科出身的人輕易做不到這位子，做到了也不以為榮，準是干政治碰壁下野，仕而不優(yōu)則學，借詩書之澤、弦誦之聲來修養(yǎng)身心。理科出身的呢，就全然不同了。錢鐘書

(114) 唐代劉貞亮德把這些好處總結歸納起來，稱茶有十德：以茶散郁氣。以茶驅睡氣。以茶養(yǎng)生氣。以茶除病氣。以茶利禮仁。以茶表敬意。以茶嘗滋味。以茶養(yǎng)身體。以茶可行道。以茶可養(yǎng)志。林清玄

(115) 堪稱歌的民族的壯族和侗族,素有“飯養(yǎng)身,歌養(yǎng)心”的俗語,歌與稻米如同稻作文化的雙翼代表著精神文化與物質文化.

(116) 克，一個能滋養(yǎng)身體的肥皂，潔凈卻不剝取身體重要的油脂。

(117) 宗教靜修是一種修養(yǎng)身心的活動形式.

(118) 薏仁含有豐富的維生素，礦物質與纖維素，能促進體內新陳代謝，讓皮膚水當當，是養(yǎng)顏美容保養(yǎng)身體的最佳選擇。

(119) 可是我喝的是花草茶，也可以養(yǎng)身體。

(120) 那個小靈山下的杏花村,不過是他的養(yǎng)身之地,這個雷氏家族,才是他的生身之地!聽面前這個爺爺的口氣,逍遙郎知道自己的名字應該叫做雷焱。